De essentie van wellness & kuurreizen
Wellness tips & etiquette
1 Afspraken vastleggen
Leg uw afspraken voor de wellnessbehandelingen zo ver mogelijk op voorhand vast.Laat dit door je reisbureau organiseren die zo uw wellnessreis volledig op maat uitwerkt.
Dit is belangrijk daar je anders ter plaatse voor onaangename verrassingen kan komen te staan Behandelingen staan immers vaak volboekt of de minst goede uren blijven over … en dit wil je echt niet meemaken !
Informeer tevens naar de mogelijke annulatiekosten als u de behandelingen afzegt.
2 Mannelijke of vrouwelijke therapeute?
Geef uw voorkeur voor een vrouwelijke of mannelijke therapeut door op voorhand.In de mate van beschikbaarheid zal men dit op voorhand plannen volgens uw wens.
3 Kom op tijd
Je bent op vakantie om te genieten en te onthaasten. Kom dus steeds 20 à 30 minuten voor je afspraak naar de voorzien plaats. Het is leuk om je rustig en niet snel te hoeven omkleden.Weet dat de meeste spa’s strikte tijdschema’s gebruiken en elke minuut die je te laat bent, is een minuut minder behandeling waarvoor je betaalt.
4 Lawaai uit den boze
Laat je GSM en Ipod thuis. Ga ook niet schaterlachen en voer geen luide gesprekken.Heb met andere woorden respect voor de andere mensen die wensen te genieten van de rust en kalmte.
5 Naakt of niet?
Voor vele lichaambehandelingen is het de gewoonte volledig naakt te zijn Er wordt wel telkens een handdoek op de ‘gevoelige’ plaatsen gelegd. Voelt u zich daar ongemakkelijk bij, dan kan u steeds uw ondergoed aanhouden. De therapeut zal daar zeker het nodige respect voor opbrengen.6 Kinderen?
Tenzij uitdrukkelijk anders vermeld, worden kinderen onder de 18 jaar niet toegelaten in de wellnesscentra die wij aanbieden. Wenst u toch met uw kinderen op reis te gaan, informeer dan bij ons naar een kindvriendelijk hotel meteen kwaliteitsvolle kinderopvang.7 Praten met uw therapeut ?
Spreek met uw therapeut als u iets aan de behandeling of omgeving wil veranderen.Bijvoorbeeld de temperatuur, lichtintensiteit en muziek. Ook tijdens de behandeling staat het u vrij dingen te vragen volgens uw gevoel. Sommige mensen vinden het leuk om met een therapeut te praten, anderen niet. Een goede therapeut volgt u daarin.
8 Eet geen zware maaltijd voor een wellnessbehandeling.
9 Dokter – gezondheid?
In de meeste centra kan je een afspraak maken met een dokter. Sommige centra eisen dit onvoorwaardelijk op voorhand vooraleer je bepaalde behandelingen kan ondergaan. Zeker te vermelden : zwangerschap, eventuele allergieën of een hartklep. Maar maak ook steeds duidelijk als je last hebt van rugklachten, spierpijnen of andere gezondheidsproblemen.10 Fooi of tip?
In vele landen is het de gewoonte een tip te geven aan de persoon die je behandelde. Vooral in Amerika en Azië. In sommige landen krijgen de masseuses geen vast loon en moeten ze het hebben van het aantal behandelingen en de fooien. Laat je reisbureau zich goed op voorhand informeren. Je hoeft niet met geld te wapperen in de cabine; fooien kan je bij het afrekenen in een gesloten enveloppe aan je therapeut laten afgeven.11 Waardevolle voorwerpen
Neem geen waardevolle voorwerpen mee naar het wellnesscentrum. Laat ze veilig achter in de safe op je kamer of aan de receptie.12 Douchen voordien of erna?
Voor de sauna moet je eerst douchen. Dit heeft natuurlijk met de hygiëne te maken maar de douche maakt je lichaam ook ‘op temperatuur’ voor de saunasessie waardoor je een aangenamer gevoel hebt.Na een massage daarentegen is meteen douchen af te raden. De verzorgende oliën en lotions horen de rest van de dag op je huid te blijven zodat ze tijd hebben om een optimaal effect te hebben op je gezicht en lichaam.
13 Scheren?
Mannen moeten zich minimaal twee uur voor een gelaatsverzorging scheren om irritaties te voorkomen. Vrouwen die hun benen en bikinilijn zelf scheren, moeten voor een lichaamsbehandeling dezelfde tijdsspanne in acht nemen.
Nieuws